プロを支える夢！スポーツトレーナーの道
希望の仕事に就きたい
先生、プロ野球選手の専属トレーナーって最近よく聞きますけど、スポーツトレーナーってどんな仕事をするんですか？
キャリア専門家
いい質問だね！ スポーツトレーナーは、選手が最高のパフォーマンスを発揮できるよう、トレーニングメニューの作成や指導、体のケアなどを行う仕事だよ。 体の仕組みや栄養学などの専門知識が必要とされる、とても奥が深い仕事なんだ。
希望の仕事に就きたい
そうなんですね！ 選手によって体格も体力も違うのに、その人にあったトレーニングって難しそうですね…
キャリア専門家
その通り！だから、選手一人ひとりの体質や課題を把握することが重要になるんだ。そのためにも、大学で専門的な知識を学ぶことが大切なんだよ。
スポーツトレーナーとは。
- スポーツトレーナーの主な仕事内容
- プロ野球選手の専属トレーナーが注目されて話題になるなど、スポーツトレーナーの仕事は奥が深く、注目の職種です。トレーニングする相手の体質や、健康上の課題をつかみ、その人にあったアドバイスや指導をしなければなりません。体のしくみや栄養知識など、高度な専門知識が求められます。体育大学などで専門的な知識を学んでおくのがよいでしょう。
- スポーツトレーナーになるには
- 特に必須となる資格はありませんが、関連資格として日本体育協会のスポーツ指導者、健康運動指導士、アスレティックトレーナーなどがあります。はり師・きゅう師、あん摩マッサージ指圧師、柔道整復師といった国家資格を活かして働いている人が多くこれらの資格取得を目指すのであれば、専門学校で学ぶとよいでしょう。就職先としては、スポーツクラブの他、整骨院、鍼灸治療院、マッサージ治療院で働きながら、特定のスポーツ選手と契約してトレーナーをつとめている人もいます。 最近は、病院、老人福祉施設、介護保険施設や介護予防事業等で活躍しているスポーツトレーナーもいるようです。
スポーツトレーナーの仕事内容とは？
スポーツトレーナーは、アスリートが最高のパフォーマンスを発揮できるよう、身体のケアやトレーニング指導を行う仕事です。華やかな舞台の裏側で、選手の夢を支える重要な役割を担っています。
具体的な仕事内容は多岐に渡り、選手の競技特性や目標、コンディションに合わせたトレーニングメニューの作成や指導、怪我の予防のためのストレッチやマッサージ、栄養指導やメンタルケアなどを行います。また、選手の体調管理や怪我の状況を把握し、医師との連携を行うのも重要な仕事です。
専門知識とスキルを深めるには？
スポーツトレーナーは、アスリートの能力を最大限に引き出し、目標達成をサポートする、まさに「夢を支える」仕事です。では、選手の傍で活躍する、優れたスポーツトレーナーになるためには、具体的にどんな道のりを歩めば良いのでしょうか？
このセクションでは、スポーツトレーナーとして活躍するために必要な専門知識やスキルを深める方法を3つご紹介します。
1つ目は、専門学校や大学でスポーツトレーナーに関する専門知識を学ぶことです。解剖学、生理学、運動学、栄養学など、スポーツトレーナーとしての基礎を築くために欠かせない知識を体系的に学ぶことができます。
2つ目は、資格を取得することです。日本には、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーやNSCA認定パーソナルトレーナーなど、スポーツトレーナーの知識やスキルを証明する様々な資格が存在します。資格取得を目指すことで、さらなるレベルアップを図り、就職活動などでも有利に働く可能性があります。
3つ目は、実際に現場経験を積むことです。ボランティアやインターンシップなどを通して、現場で働くトレーナーから指導を受けたり、アスリートと接することで、教科書だけでは学べない実践的な知識やスキルを身につけることができます。
これらの方法を組み合わせることで、スポーツトレーナーとしての専門性を高め、「プロを支える夢」を実現に近づけるでしょう。
必要な資格は？
スポーツトレーナーとして活躍するには、必ずしも特定の資格が必須というわけではありません。しかし、専門知識やスキルを証明する資格を取得していると、就職活動や独立の際に有利になることがあります。
代表的な資格としては、日本体育協会公認アスレティックトレーナーやNSCA認定パーソナルトレーナーなどが挙げられます。
これらの資格は、解剖学や生理学、トレーニング理論、栄養学など、スポーツトレーナーとして必要な知識やスキルを網羅的に学ぶことができます。目指すキャリアや活動場所に応じて、自分に必要な資格を検討してみましょう。
活躍の場は？
スポーツトレーナーと聞いて、まず思い浮かぶのは、華やかなプロスポーツの世界かもしれません。 確かに、プロ野球やJリーグのチームには、トレーナーが選手のパフォーマンスを支えています。 日々、選手の体調管理、トレーニング指導、怪我の予防やリハビリなど、多岐にわたる業務をこなしています。
しかし、スポーツトレーナーの活躍の場は、プロスポーツだけに限りません。学校の部活動やスポーツクラブ、フィットネスクラブなど、活躍の場は多岐に渡ります。 近年では、健康意識の高まりから、企業の健康管理部門で働くケースも増えています。 また、フリーランスとして、個人向けにパーソナルトレーニングを行うなど、活躍の幅は広がっています。
将来性とやりがい
スポーツトレーナーは、アスリートのパフォーマンス向上と怪我予防を支える、まさに「縁の下の力持ち」といえるでしょう。近年、スポーツ人口の増加や健康意識の高まりに伴い、その活躍の場は競技スポーツにとどまらず、フィットネスや健康増進など多岐にわたって広がりを見せています。
スポーツトレーナーは、アスリート一人ひとりの身体の状態や目標に合わせた個別プログラムの作成、トレーニング指導、食事指導など、幅広い業務を行います。時には、選手のメンタル面のケアを行うなど、選手にとって心強いパートナーとして信頼関係を築いていきます。
アスリートの成長を間近で感じ、目標達成に貢献できたときの喜びは、スポーツトレーナーだからこそ味わえる、大きなやりがいと言えるでしょう。また、専門知識やスキルを生かして、人々の健康に貢献できる点も、この仕事の大きな魅力です。